SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl na

  • Marshall~ Get hard or die trying!

    Post
    Trening dla początkujących

    yhm, czyli w moim przypadku w gre wchodzi narazie: Białko Mono- pierwszy cykl na kreatynie więc myśle ze w zupełności wystarczy O3 Wegle bedą na niskim poziomie, zresztą to nie problem czerpać je z diety. Teraz zostało tylko nazbierać kasy, złożyć zamówienie, dociąć sie elegancko do -85 w pasie i kombinować rozsądną masówke

    Odpowiedzi: 596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-23 22:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18 lat, rok stażu.

    Post
    Galeria Zdjęć

    Tak, brałem mono, o zgrozo! A co mam napisać? Że zrobiłem cykl na jabłczan? Nie, nie zrobiłem, po 2tyg. brania odłożyłem na pólke, bo kompletnie NIC. Stoi na półce wraz z... czekaj wezme nazwe, cobyś sie nie doczepil AKKG! Zakupiłem na cykl którego nie zrobiłem. No rozgryzłeś mnie! PS. chcesz dowody?! ZROBIE ZDJĘCIE, ŻE MAM! Moge tabsy policzyc! [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-05 22:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny plan

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zaniżałem ciężary i dokładałem co trening 5/2,5/1,25kg w zależności od cwiczenia, to dobry sposób na ciągły progres? Tak się buduje siłę. Druga sprawa jeżeli teraz kończę cykl na kreatynie to kolejny plan powinien byc lżejszy czy mogę dalej grzac na maksa możliwosci? Akurat to że stosowałeś kreatynę nie ma żadnego znaczenia. Więc jeżeli jesteś [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4413 Data: 2012-10-16 15:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRD-FID Temat ogolny

    Post
    Doping - zdjęcia

    Black - twoj jest pierwszy cykl widocznie ze zejbal.... zastrzyk i dales igle pod kątem a póznej o pomoc na forum że stan zapalny..... Tymi slowami błysneles naprwde koniec pompowania brd - bo wrazenia nie robi nic a nic , no dobra moze jest dobre ale jak na tydzien walisz grama, ale wrażenia nie robi.. Smoku nie mam od poczatku bóli wiec nie [...]

    Odpowiedzi: 967 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-29 13:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRD-FID Temat ogolny

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] brd do jednego kotla,z bd,ip,czy eurochem. dla mnie jest to dzialajacy sok,za stosunkowo male pieniadze. i nie mow mi,ze wzioles brd,zeby je sprawdzic... wzioles bo tanie,bo cykl na tych srodkach z innej firmy-wyszedlby pare stow drozej. moze nie mam racji ??? dzialac dziala,a ze kosztuje niewiele - to nie spodziewaj sie przypadkiem,ze zamiast [...]

    Odpowiedzi: 967 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-29 14:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak stoi antek iran hormone wersja iranska czarne blistry ?????? warto brac???? mial ktos kontakt z tureckim primobolanem schering??????? jak dziala deka rolon bo zaczlem cykl ??? jest ktos kto skonczyl cykl na dd rolon???????? Zmieniony przez - omadyn w dniu 2013-05-28 18:02:48

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-28 18:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • THERMAL PRO - pytania

    Post
    Doping

    ja zrobilem dwu tygodniowy cykl na termalu v3 i powiem ze na treningu chodzilem naladowany jak wsciekly wszystko bardzo ladnie i sprawnie szlo, masa -3kg ale ogolnie dobilem troche miesa tez wtedy wiec bylo ok, potliwosc duza ale tylko podczas wysilku, jak bralem tabsa rano przed sniadaniem to wszystko normalnie przed treningiem drugiego i dopiero [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-03 18:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogólnie to będę zaczynał na początku marca cykl na cm3 i szukam jakiegoś treningu, który by mi odpowiadał i żeby nabrać na nim jak najlepszej jakości masy i dużo siły w podstawowych bojach, a w szczególności MC. Dieta podczas cyklu będzie trzymana surowo oczywiście. Uważasz, że warto podczas tego cyklu ćwiczyć FBW 15 10 5?

    Odpowiedzi: 478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-11 19:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc wszystkim mam zaplanowany cykl na metce (100tab) kumpel z silowni ktory mi ja zalatwial rozpisal mi jak brac ale wole sie jeszcze skonsultowac z wami gdyż dobrych rad nigdy za wiele :) więc do rzeczy: cykl 5 tyg. 1 tydz -2 tab ed 2 tydz-3tab ed 3 tydz-3tab ed 4 tydz 3tab ed 5 tydz 2tab ed osłonki: esseciale forte juz łykam i do każdej tabsy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2016-05-06 13:19:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • never give up on sth you cant live without :D kurde dawac mi tu jakies cwiczenia na bary, zrobie trening z obciazeniem wlasnego ciala i jazda. PS cykl na witaminach mi zastapi cw silowe:D

    Odpowiedzi: 608 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-30 21:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanko, ile zrobiłeś na 1 cyklu z mono i ile trwał? W przybliżeniu bo rozumiem że był to pierwszy cykl na suplach Było to po wakacyjnych spadkach, więc pamięć mięśniowa zaskoczyła zarówno retencja wody była minimalna. Udało mi się zrobić jakieś 7kg, cykl trwał 9 tyg bodajże. Oczywiście dieta w tym okresie była w 100% trzymana :-)

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 15241 Data: 2011-10-21 16:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lodzianin1 dobrze porpawie diete w dziale do tego potrzebnym póki co z tematu zrobił się burdel. Załóżmy że mam już dobrą dietę. Czy kreatyna z gainerem teraz, cykl mietka + białko , Kreatyna + białko to dobra kolejność żeby nie zalać się tłusczem ? Gainer to jest czesc odzywiania, jak mozna takie glupie pytania zadawac to tak jakbys napisal ze [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3128 Data: 2013-03-24 09:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok, moze przełoze cykl na inny miesiac, tylko w okresie wiosennym/letnim ciezko bedzie nie pic... i troche piszesz tutaj jakby taki cykl był bez sensu tzn. jakby wszystko mialo spasc. mnie wlasnie chodzi o to zeby go pozniej efekty utrzymac. Martwy robie jak najbardziej tylko mam własna siłownie i na sztagne wejdzie max 120 obciazenia a pewnie na [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4741 Data: 2011-12-13 12:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podejrzewam, że zrobisz świetną formę i uświadomisz może niektórym, że nawet przy wycince na zawody opierając cykl na samych podstawach można zrobić konkretną formę :-)

    Odpowiedzi: 1850 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-09 12:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja bym zrobił 2 krótki cykle: 1-8 cypionat 1-4 meta lub 3-9 tura do tego odblok na HCG, HMG, Clom i Tamox To był by taki lajtowy cykl na masę bez komplikacji i nie powinien mocno zalać co dało by dobrą bazę do sylwetki plażowej i spadki nie powinny być drastyczne. Drugi jeśli masz możliwość wp*****lać dużo mięsa i węgli tak ze 3b i 6-8ww i 1t to [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6307 Data: 2011-12-23 00:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jw oliwa przed snem ale nie po treningu. co do CONTROLLED LABS nie "denerwuj" mnie bo szykuje cykl na ich towarze

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-10 22:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Rrumcek - Powerlifting!

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Juz piatek! Mozna wiec troche poleniuchowac w weekend. Od poniedzialku jak wspomnialem zaczynam cykl na krecie. Mam nadzieje, ze ladnie pojdzie. Trening: Przysiad Zerchera - 20kg/10 30kg/8 35kg/8 42kg/6 67.5kg/4,4,4,4 Wolny przysiad (schodzisz w dół ~5s a w górę najszybciej jak się da) - 57.5kg/4,4,4 Prostowanie nóg - 40kg/10,10,10,10 [...]

    Odpowiedzi: 464 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-16 17:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Rrumcek - Powerlifting!

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam Dzisiaj rozpoczalem cykl na CM3, napoczne tez bialeczko VitaFit'u. Dawkowanie krety: DT - 4 kapsulki (30 min przed sniadaniem), 4 kapsulki (po treningu) DNT - 4 kapsulki w porze okolotreningowej? (czy lepiej rano? ) Trening: MC - 50kg/10, 60kg/8, 70kg/8, 80kg/6, 110kg/4,4,4,4 Szrugsy - 95kg/12, 12, 12 Drążek - +2.5kg/8,8,8 Uginanie ramion [...]

    Odpowiedzi: 464 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-19 17:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jabolcokk za 8 tygodni bede znowu robił cykl na kre alkalyn olimp i powiem ci jaki bede miał wrażenia bo bralem raz tylko i to nie byla moja pierwsza kredka ale jak brałem to mnie kopnelo masakrycznie z 10kg na klate do przudu wogule próbowałeś że sie wypowiadasz ?? jak ważę 77kg mam 170cm wyciskam 120 to jaką dawke powinienem brać twoim [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 13590 Data: 2008-04-04 20:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, prosze o porade chcem zrobic pierwszy cykl na ph bedzie to moje pierwsze ph, posiadam epi i tranadol czy jak na pierwszy cykl nie bedszie to za ostro jedni mi mowiia zebym zrobił sobie na samym epi a nastepny cykl na trenie a drudzy z kolei zeby robic jeden konkretny i mam mały metlik w glowie, wiec prosze o porade pozdrawiam czy moze na [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 14513 Data: 2010-03-27 20:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)